Viele von euch aus meiner Community fragen mich regelmäßig: „Janine, wie machst du das eigentlich alles? Woher nimmst du die Energie?“ Wer meinen weg verfolgt, weiß, dass mein Alltag straff durchgetaktet ist. Ich bin berufstätig, manage zwei Haushalte, pflege meine Social-Media-Kanäle und führe eine glückliche Beziehung. In meiner 3. Podcast-Folge habe ich ganz ungeschminkt darüber gesprochen, wie dieser Spagat gelingt – und warum künstliche Intelligenz dabei eine geheime Hauptrolle spielt.
Zwischen zwei Haushalten und der Werkstatt der Lebenshilfe
Seit dem 24. März 2026 bin ich in einer glücklichen Beziehung mit meinem Freund Thorsten. Weil er eine barrierefreie Erdgeschosswohnung hat, verbringe ich die meiste Zeit bei ihm. Das bedeutet aber auch: Ich führe im Grunde zwei Haushalte. Kochen, Putzen, Wäsche waschen – und das alles neben meinem Vollzeitjob bei der Lebenshilfe, wo ich von Montag bis Freitag arbeite.
Thorsten geht übrigens auch arbeiten, obwohl er wegen seiner Erwerbsminderungsrente gar nicht müsste. Er will eine feste Tagesstruktur, und ich bin unendlich stolz darauf, wie er trotz seiner schweren gesundheitlichen Umstände (er kämpft gegen COPD und seine Alkoholsucht) jeden Tag anpackt. Wir beide sind eben echte Kämpferseelen!
Priorität Nummer 1: Die Liebe steht an erster Stelle
Bei so vielen Aufgaben kann eine Partnerschaft schnell zu kurz kommen. Deshalb habe ich für mich eine ganz klare Regel aufgestellt: Mein Schatz ist mir heilig und hat immer Priorität. Er akzeptiert mich voll und ganz als Frau und als Transfrau.
Um unsere Zweisamkeit zu schützen, nehme ich mir ganz bewusst Auszeiten von Social Media. Dann bleibt das Handy liegen, und es wird gekuschelt. Wenn man merkt, dass der Alltagsstress die Beziehung belastet, muss man die Reißleine ziehen.
Meine „Kommandozentrale“ am Küchentisch – Dank Google Gemini
Wie schaffe ich es also, nebenbei noch Blogs zu schreiben, Videos für YouTube und TikTok zu drehen sowie Podcasts aufzunehmen? Mein Geheimnis steht auf Thorstens Küchentisch: Meine kleine digitale Kommandozentrale. Mit meinem Laptop bewaffnet, nutze ich intensiv die Unterstützung von Google Gemini.
Manche Leute im Netz kritisieren KI-Tools und sagen, der Content sei dann nicht mehr „echt“. Aber das stimmt nicht! Gemini nimmt mein gesprochenes Wort, strukturiert es und spart mir dadurch stundenlange Schreibarbeit. Ich lese jeden Text Korrektur und passe ihn an. Die KI tippt quasi nur das, was in meinem Kopf ist. Das verschafft mir genau die Freizeit, die ich dann wieder mit Thorsten verbringen kann. Ein echtes Win-Win im digitalen Zeitalter!
Auch eine Powerfrau braucht mal Pausen
Trotz aller Energie: Auch ich brauche meine „Me-Time“. Manchmal lege ich mich einfach aufs Sofa, schaue YouTube-Videos oder melde mich mal zwei Tage gar nicht auf Social Media. Das private Leben und die Gesundheit gehen immer vor.
Hör dir jetzt die ganze Folge auf deiner Lieblings-Podcast-Plattform an und hinterlass mir gerne einen Kommentar, wie du deinen Alltag strukturierst!
In diesem Sinne… Eure Janine 💖